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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

님들 하루에 몇 칼로리드심?

다신등급

5키로만빼면나는원반

  • 2015.02.27 02:04
  • 354
  • 20

나 요즘500이하 유지중인데..비타민만 챙기는중

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  • 정석
    몽실언니 2015.03.02 02:40

    칼로리 너무 작게 드시는것같아요

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  • 지존
    현뚱이2 2015.02.28 19:36

    저는1000-1500이요..늦게빠지긴하지만 평생이렇게먹을거 아니니까 여유가지고 하고있어요ㅎㅎㅠㅠ

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  • 정석
    더이상요요는없다 2015.02.27 11:46

    1100~1500이용

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  • 정석
    7키로뺀다 2015.02.27 10:34

    전 800~1200 여기 분들 다들 적게 드신당! 저 정도 먹어도 살이 빠지더라구요..

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  • 정석
    정vely 2015.02.27 08:40

    다이어트 할땐 많이 먹어야 800?? 정두요 !

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  • 지존
    끝은없다 2015.02.27 08:34

    전 운동을 안해서 700~900 기초대사량이 워낙 낮고 변비도 심해서 이렇게 안먹음 살찜~.~

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  • 지존
    아아령 2015.02.27 08:31

    전 900~1000사이요

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  • 지존
    Ayumin 2015.02.27 08:29

    여기 무섭... 전 다이어트 초기 2주 제외하고 다 1000칼로리 넘었고 지금 다이어트 끝나는 시점이라 1500칼로리 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 기초대사량정도는 다 드셔야되는 거 아닌가요 ㅠㅠ

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  • 정석
    아.롬 2015.02.27 07:48

    저도 보통 700은 안넘는듯 하네요~~

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  • 정석
    대박이야 2015.02.27 07:14

    800정도 먹고 1000정도 운동했는데 그래서 살이 안빠졌구나ㅜㅜ 저두 500도전이요~~

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