다이어트 3일차
야스퍼
먹는양 조절도 배고픔도 이제 힘든 나이 40입니다. 안먹음 너무 쳐져서 운동량 늘리면서 간식 안먹기 하고있습니다. 오늘로 3일차 !!!! 아자아자
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04월 21일 (음식 1205kcal, 운동 546kcal)
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