자유게시판
다신2기따라하기 5일~~
승&혁
- 2015.02.27 10:12
- 248
- 10
명절보내면서 살이너무 올라서 23일부터 다신따라하기 시작했습니다~ 작심삼일로 끝날까봐 5일 지난 오늘 전사진과 오늘 사진 올립니다~~ ^^ 거기에 다리,복부,버피 챌린지도 함께 병행하고 있는데 제일 힘든건 역쉬 식단같아여 ~~ ㅠ.ㅠ 그래도 이번에는 끝까지 따라해 볼려구 사진 올립니다 . 홧팅~~^^
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사진 첨부
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길동꾸미 명절전에 좀 하고 있었는데 명절에 정신줄 놓고 먹었더니~~ 배가 두배로 나와서 정말 식단과 운동 신경썼더니~~~^^ 사진찍어 놓고 저두 놀라서 사진 올려 봤어여~~ ㅋㅋ통밀가루 팁 감사해여~~^^
티비에서 나왓는데여
밀가루끊기 힘들대여.그대신
밀가루를 통밀가루로 대체해서
머그라하드라구여~~^^
이거진짜 5일동안한거 마자여.
대박~~짱이네여
굿굿 멋지세요~
와-!! 많이 빠지셨어용ㅎ
와 많이빠지셨네요👍
화이팅
헉! 라인이 살아나고있네요!
승&혁 완죤 티 팍팍
조땡 조금 티나나여~~^^
벌써 몸의 변화가.....