다이어트 일기
04월 21일 (음식 1889kcal)
두꼬빙
- 2016.04.21 09:08
- 24
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아침식사 : 412kcal (21.81%)
| 감자볶음 (1인분, 250g) | 126kcal |
| 너비아니구이 (1소접시, 120g) | 178kcal |
| 올갱이국 (1소대접, 65g) | 34kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
점심식사 : 271kcal (14.35%)
| 체다치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
| [빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) | 108kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 1,206kcal (63.84%)
| 감자탕 (1인분, 700g) | 746kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml) | 305kcal |
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