다이어트 일기
04월 21일 (음식 1044kcal, 운동 478kcal)
죠앤:-)
- 2016.04.21 09:30
- 60
- 0
아침식사 : 265kcal (25.38%)
| [한겨레플러스 초록마을] 우유식빵 (1회분, 70g) | 225kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 5g) | 12kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 469kcal (44.92%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 93g) | 93kcal |
| 토마토 (1개, 90g) | 12kcal |
| [커머스재팬] 꼬마초코쿠키세트 (2회분, 40g) | 200kcal |
| [롯데제과] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 15g) | 82kcal |
저녁식사 : 246kcal (23.56%)
| 깨찰빵 51g (1개, 41g) | 140kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 50g) | 106kcal |
간식 : 64kcal (6.13%)
| [맥도날드] 맥너겟 (1조각, 17g) | 46kcal |
| 감자튀김 (1인분, 10g) | 8kcal |
| [맥도날드] 아이스 커피 M (1컵, 254ml) | 10kcal |
운동 : 478kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 고정자전거 (35분) | 400kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기