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다이어트 고민&질문

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운동5일째 2kg로감량

다신등급

이번엔꼭성공하자

  • 2015.02.27 16:44
  • 214
  • 3

제가오늘부로 운동5일차인데요3일동안열심히운동하고 어제는 운동을아예안햇고 또 술까지마셧네요 마침 오늘이몸무게제는날이여서 체크를해봣더니2KG로가감량했네요 오늘아침은 안먹엇구요 점심은햄버거세트2개먹고 운동30분500칼로리를뺏고 이따저녁에는밥을먹고1시간1000칼로리를뺄계획이에요 이렇게먹엇는데도 불구하고 평소같은면2키로는쪗는데 오히려빠졋네요 무슨경우일까요?운동 일주일차되면 붓기가빠진다는데 저도그런경우이나요?그래도 어쨋든간에 운동은 꾸준히하고잇어요ㅎㅎ이경우가무슨경우인지좀알려주세요 먹엇는데2kg로가찌긴커녕2kg로가빠졋어요!

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  • 정석
    이번엔꼭성공하자 2015.02.27 18:39

    조땡 ㅎㅎ..더찌기전에 더관리해야죠

    답글
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    입력
  • 정석
    조땡 2015.02.27 18:38

    살 빠졋딴 소리에 급흥분
    부럽따~~~~

    답글
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    입력
  • 정석
    이번엔꼭성공하자 2015.02.27 17:30

    가나다라마사바 ㅎㅎ네감사합니다 열심히해야겟어요!

    답글
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