다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
전망했어요~~~
치킨나라
- 2015.02.27 17:12
- 123
- 1
전망했어요~
오늘 점심까진 다이어트식으로먹었는데 엄마랑 병원갔다가
밖에서 폭식..라볶이에 제육덮밥에짬뽕조금.. 옛날호떡한개에 빵두개..ㅜㅜ
사실 설날하고 알바하고 평일이틀 거의 폭식하다싶이해서 69까지올라갔다가 다시 겨우오늘아침에67.0찍었는데..내일이면66갈수잇엇는데..오늘 병원갔다가 다시폭식했어요ㅠㅠㅠ내일하고일요일에알바해서 일요일은 알바에서밥주는거먹느라 쭈꾸미먹을거고..저우울해요..자꾸이렇게 먹다뺏다먹다뺏다하니까 마음도 못잡겠고 다시마음잡는게힘들어요 .... 저좀 도와주세요...
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이미 먹어버린거 너무 스트레스 받지 마세요 ㅠ 스트레스 받으면 더 살로 가는거 아시죠!! 그렇다고 다른거 더 드시지 마시고!! 내일부턴 이 후회하는 기분을 잘 기억해서 더 노력 하면 되요!