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다이어트 일기

04월 21일 (음식 432kcal)

다신등급

안창살맛있다

  • 2016.04.21 11:03
  • 39
  • 0
점심식사 : 206kcal (47.69%)

쇠고기우둔살 생것 (1회분, 100g) 137kcal
샐러리 (1소접시, 100g) 11kcal
토스트식빵 (1/4조각, 8g) 21kcal
딸기 (1개, 150g) 37kcal
저녁식사 : 226kcal (52.31%)

오이 (1개, 210g) 18kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
토스트식빵 (1/4조각, 8g) 21kcal
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2016.04.21 조회수 : 49
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