다이어트 일기
04월 21일 (음식 900kcal)
chzhql58
- 2016.04.21 11:09
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점심식사 : 715kcal (79.44%)
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 새우튀김 (1/4인분, 30g) | 48kcal |
| [피자헛] 갈릭디핑소스 (1/2회분, 7g) | 40kcal |
| 아침에주스 오렌지 (1병, 135ml) | 65kcal |
| 총각김치 (3/4인분, 52g) | 22kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 근대된장국 (1/4대접, 24g) | 12kcal |
간식 : 185kcal (20.56%)
| [남양] 네스퀵 초콜릿 드링크 (1회분, 180ml) | 185kcal |
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