다이어트 일기
04월 21일 (음식 609kcal)
갓정붕
- 2016.04.21 11:13
- 61
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아침식사 : 399kcal (65.52%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
점심식사 : 210kcal (34.48%)
| [해태] 포키 마일드 (1봉지, 42g) | 210kcal |
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