자유게시판
저녁 약속있는데 과식할까 걱정이네요ㅠ
지방아떨어져주겠니
- 2016.04.21 11:48
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운동은 시작한지 한달반쯤 되어가지만 식이조절과 물 2리터 마시기 시작한지는 일주일 조금 넘었습니당 8키로가 찐 상태로 시작한 다이어트인데 식이조절하고 3키로가 줄었어요 힘들게 줄여놨는데 약속이 있으면 밥도 먹고... 술도 먹고...ㅋㅋ 다시 원점으로 돌아갈까 벌써 걱정이네요😂
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저녁약속가시기전에 배를조금 채우고 가시는게 어떠실지...? 물배ㅋㅋㅋㅋ
KaMin 과일 좋네요ㅠ 저는 오늘 저녁을 많이 먹을 것 같으니 아침 점식을 최소치로 먹고 있습니당ㅜ
전 밤늦게퇴근하고나서 집에가면 배고프니까 퇴근전에 과일이라도 먹고 퇴근하면 집에서좀 덜배고픈거같아요ㅠㅠ