다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요가말이에욤..
토깽냥
- 2016.04.21 14:20
- 99
- 3
이래저래 고민하다가 요가를 시작했습니다.
혹시 요가로 살빼신분 계신가요?
몸라인이 좋아진다고는 하는데 기간이 어느정도 되야 확실히 체감이 되는지 궁금해요~
운동시작하고 안달나서 문의드려용~~
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한달째 됐는데 셀룰라이트가 쬐끔 사라진정도? 확실히 군살정리는 돼요
대신 요가빡세게 하는 쌤을 만나야..지금요가쌤은 무슨 피티쌤 같으심
할땐 곡소리나게 힘든데 하구나면 시원함.요가 완추!!
다이어트목적이 아니라 식이제한을 안해서 살은 거의 안빠졌는데 ...
라인이 이쁘단말은 몇번 들었네요ㅎ 체감은 한 6개월정도 걸린것같아요ㅋ
요가 1년 넘게 했어요ㅎ 라인은 확실히 이뻐졌는데 살은 별로안빠졌어요. 한 2,3키로? 첨 시작할때랑 거의 2키로? 애초에 전 목이랑 허리가 아파서 시작한거라