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다이어트 일기

04월 20일 (음식 613kcal)

다신등급

sh1207
  • 2016.04.21 14:48
  • 60
  • 0
아침식사 : 93kcal (15.17%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 231kcal (37.68%)

삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 128kcal
새송이버섯 (1/2회분, 50g) 12kcal
피망 (1/2회분, 50g) 12kcal
저녁식사 : 233kcal (38.01%)
밤고구마 (1회분, 110g) 140kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
간식 : 56kcal (9.14%)
아몬드 (8.0개, 8g) 56kcal
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