다이어트 일기
04월 21일 (음식 2388kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.04.21 15:39
- 27
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아침식사 : 767kcal (32.12%)
| 새우볶음밥 (1/2인분, 200g) | 350kcal |
| 해물스파게티 (1/2인분, 150g) | 263kcal |
| 안심스테이크 (1/4인분, 92g) | 154kcal |
점심식사 : 323kcal (13.53%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 김치찌개 (0인분, 4g) | 2kcal |
저녁식사 : 896kcal (37.52%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 만두국 (3/4인분, 525g) | 325kcal |
| 닭꼬치 (1회분, 100g) | 258kcal |
간식 : 402kcal (16.83%)
| [해태] 버터링소프트 1.2K (3회분, 75g) | 402kcal |
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