줄넘기만 50분ㅠ
쫙쫙빼~!!!
아들 둘 엄마입니다직장생활 하랴 집안일하랴 운동할시간이 없어서점심시간을 이용해 줄넘기만 50분합니다200개씩 뛰고 30초 휴식 1000개하고 1분 휴식....pt받으러갈시간도없고 혼자하려니 자세교정도안되고...줄넘기와 pt같이한다면 정말 열심히 건강한몸 만들수있을거같아요키 166몸무게 64지역 울산
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간식먹지말라구~~!!지켜보고있다😬😡
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