줄넘기만 50분ㅠ
쫙쫙빼~!!!
아들 둘 엄마입니다직장생활 하랴 집안일하랴 운동할시간이 없어서점심시간을 이용해 줄넘기만 50분합니다200개씩 뛰고 30초 휴식 1000개하고 1분 휴식....pt받으러갈시간도없고 혼자하려니 자세교정도안되고...줄넘기와 pt같이한다면 정말 열심히 건강한몸 만들수있을거같아요키 166몸무게 64지역 울산
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
어제부터 도전!!
간식먹지말라구~~!!지켜보고있다😬😡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.