다이어트 일기
04월 21일 (음식 1454kcal, 운동 192kcal)
머리에서김나용
- 2016.04.21 18:12
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아침식사 : 594kcal (40.85%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 98g) | 166kcal |
저녁식사 : 640kcal (44.02%)
| [교촌치킨] 살살치킨 (10낱개, 120g) | 640kcal |
간식 : 220kcal (15.13%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) | 220kcal |
운동 : 192kcal
| 노래부르기 (120분) | 192kcal |
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