다이어트 일기
04월 21일 (음식 1331kcal, 운동 338kcal)
안예경
- 2016.04.21 19:40
- 150
- 0
아침식사 : 370kcal (27.80%)
| 콩밥 (1공기, 100g) | 168kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 20g) | 46kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 20g) | 33kcal |
| 북어조림 (1중간접시, 20g) | 36kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 10g) | 3kcal |
| 방울다다기양배추 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 동태국 (1대접, 30g) | 8kcal |
| 오렌지 (1개, 100g) | 28kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
점심식사 : 211kcal (15.85%)
| 토마토 (3개, 450g) | 63kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
저녁식사 : 750kcal (56.35%)
| 소갈비 (1회분, 300g) | 750kcal |
운동 : 338kcal
| 보통 걷기 (130분) | 338kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기