다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중이라 그런지 단게엄청 땡기네요 먹을까요?어떡하죠ㅠㅠㅠ
칸델라
- 2016.04.21 20:09
- 238
- 6
점심은 닭가슴살볶음밥 저녁은 참치마요네즈 계란1개 닭가슴살큐브 먹엇어요...근데 갑자기 달달한게 엄청땡기네요ㅠㅠㅠ참는게 낫겟죠...?ㅠㅠㅠㅠㅠ
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전 망했어요 ...
생리전 저는.평소엔 먹지도 않는.맥심커피가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이스로 이미 배불리 먹었어요 그놈의.단거때문에 ㅜ
전 단게 땡기는 날엔 곶감 1개정도 먹어요
먹고난 직후 후회해요ㅜㅜ
먹고나서 후회할걸 생각해보고, 극단적으로 이걸먹고 살찐모습도 상상해보면 먹고싶은생각이 좀 줄어들지않을까요?
저는 그렇게 참았어요!
마요네즈1t스푼이 100kcal예요.
저녁으로 400kcal 가까이 드신듯한데....
참으소서 ~~~
ㅜㅜ참고..힘내세요..생리중에는 원래 단게 땡기나요??