싸이클자전거 질문이요
요요쟁이
싸이클10분씩 한참쉬고10분이런식으로 나누어서 1시간채워도 운동되요?10분이상은 너무힘들어서못하겟어서 그렇게라도하려구요ㅜ그래도 운동되나요?1단으로20-30속도로 할생각입니다ㅜ방법좀꼭알려주세요
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