다이어트 일기
04월 21일 (음식 1087kcal)
그날을위햇
- 2016.04.21 22:26
- 46
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아침식사 : 241kcal (22.17%)
| 사과 (1회분, 230g) | 131kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
점심식사 : 420kcal (38.64%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| 계란장조림 (1/2인분) | 50kcal |
| 김치볶음 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
간식 : 426kcal (39.19%)
| 호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
| 과자 (1회분, 20g) | 200kcal |
| [뚜레쥬르] 추억의 감자고로케 (1/4개, 27g) | 82kcal |
| 파인애플쥬스 생과일 (1컵, 350ml) | 94kcal |
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