건강한 다이어트하고 싶어요.
진짜별이
어느날 딸아이가 저보고 뚱뚱한 나무늘보라고 하더라고요.그래서 그 말 듣고 다이어트 시작했어요.그런데 12시간 이상 근무를 하다보니 정말 쉽지가 않네요.건강한 다이어트 하고 싶은데 금식과 폭식 사이를 자꾸 오가게 되네요.건강한 다이어트 할 수 있도록 꼭 도와 주세요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
물마시기 - 21일차
04월 22일 (음식 421kcal, 운동 1113kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.