도전변경이요~!좀 많은데;;
리얼슬림탄탄
일단 오늘 (4.21)기준.물마시기 26일차플랭크, 슬림팔, 복부 10일차 (2번째도전입니다)다리라인, 줄넘기 10일차 (첫도전)야식끊기 2번째 4일차입니다변경해주세요 늘 수고많으십니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
마지막으로 등록해주신 회차를 기준으로 전부 변경해드렸습니다. 새로 등록하시면 다음 회차부터 이어서 등록이 가능합니다~
04월 19일 (음식 1272kcal, 운동 700kcal)
30일 아침먹기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마지막으로 등록해주신 회차를 기준으로 전부 변경해드렸습니다. 새로 등록하시면 다음 회차부터 이어서 등록이 가능합니다~