칼로리
지티사랑
만약 하루에 1000칼로리를 섭취했을때 운동도 1000칼로리 이상을 해야하나요? 먹은 1000칼로리를 빼고 1000칼로리에서 더 빼야 운동효과가 있는건가 잘모르겠네요ㅜㅜ
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