다이어트 일기
04월 22일 (음식 934kcal, 운동 630kcal)
방해하지마!
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- 2016.04.22 08:25
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아침식사 : 402kcal (43.04%)
| 배추김치 (1.5인분, 82g) | 13kcal |
| 수입쇠고기갈비 구운것 (1토막, 55g) | 202kcal |
| 군고구마 (1개, 156g) | 187kcal |
점심식사 : 190kcal (20.34%)
| 군고구마 (1개, 159g) | 190kcal |
저녁식사 : 342kcal (36.62%)
| 모둠김밥 (1줄, 372g) | 342kcal |
운동 : 630kcal
| 노래부르기 (60분) | 168kcal |
| 클래식기타 (60분) | 120kcal |
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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