• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 22일 (음식 2053kcal, 운동 240kcal)

다신등급

멜러

  • 2016.04.22 09:20
  • 62
  • 0
아침식사 : 231kcal (11.25%)
사과 (1회분, 200g) 114kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 불고기맛 (1회, 60g) 102kcal
점심식사 : 230kcal (11.20%)
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g) 230kcal
저녁식사 : 207kcal (10.08%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 불고기맛 (1회, 60g) 102kcal
아몬드 (1개, 15g) 105kcal
간식 : 1,385kcal (67.46%)
레인보우 멀티 비타민 (1회분, 10g) 34kcal
비타민 D (1회분, 1g) 10kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
비타민 C (1회분, 2g) 36kcal
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 20g) 56kcal
맥주 (1잔, 650ml) 240kcal
문어 말린것 (1회분, 100g) 348kcal
마요네즈 (1큰술, 18g) 126kcal
새우튀김 (1인분, 144g) 232kcal
두부김치 (1중간접시, 250g) 288kcal
운동 : 240kcal
수영 (60분) 240kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

12일차

2016.04.22 조회수 : 33
다음글

부산 파이팅

2016.04.22 조회수 : 106
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기