도전일수 수정바랍니다~
날아라건주
물/줄넘기/플랭크/버핏/점핑잭/팔/복근/다리/22일차까지 진행했구요 팔과 점핑잭은 23일차 완료입니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
변경되었습니다. 새로 등록하시면 다음 회차부터 이어서 등록하실 수 있어요~
04월 22일 (음식 952kcal, 운동 1073kcal)
04월 22일 (음식 1224kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
변경되었습니다.
새로 등록하시면 다음 회차부터 이어서 등록하실 수 있어요~