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다이어트 일기

04월 22일 (음식 1625kcal, 운동 224kcal)

다신등급

Somu

  • 2016.04.22 10:36
  • 61
  • 0
아침식사 : 520kcal (32.00%)
막걸리 (5잔, 750ml) 345kcal
감자전 (1/4소접시, 59g) 31kcal
두부김치 (1/2중간접시, 125g) 144kcal
점심식사 : 300kcal (18.46%)
[롯데제과] 잘익은 왕수박 (1회분, 85g) 90kcal
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) 210kcal
저녁식사 : 805kcal (49.54%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
[농심] 맛짬뽕 (1/2봉지, 65g) 287kcal
[이마트] 찰진동그랑땡 (1회분, 100g) 205kcal
운동 : 224kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
앉아있기 (120분) 120kcal
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