• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 22일 (음식 1130kcal, 운동 479kcal)

다신등급

의진맘짱

  • 2016.04.22 11:12
  • 56
  • 0
점심식사 : 611kcal (54.07%)

쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
북어국 (1인분, 250g) 132kcal
오이소배기 (1소접시, 50g) 17kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) 34kcal
간식 : 519kcal (45.93%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
수박 (5조각, 625g) 125kcal
부침개 (2소접시, 212g) 301kcal
운동 : 479kcal
러닝머신 걷기 (40분) 135kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (10분) 84kcal
줄넘기(시간) (10분) 100kcal
자전거 타기 (20분) 160kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

04월 22일 (음식 1060kcal, 운동 228kcal)

2016.04.22 조회수 : 47
다음글

진짜 이제는 제발 살 좀 빼고 싶네요

2016.04.22 조회수 : 94
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기