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다이어트 일기

04월 22일 (음식 1402kcal, 운동 672kcal)

다신등급

모아별

  • 2016.04.22 11:16
  • 21
  • 0
아침식사 : 502kcal (35.81%)
삼각김밥 참치김치볶음 (1개, 100g) 177kcal
CU 바나나우유 (1회분, 500ml) 325kcal
점심식사 : 48kcal (3.42%)
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g) 48kcal
저녁식사 : 852kcal (60.77%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 180ml) 117kcal
찐고구마 (2개, 200g) 256kcal
찐감자 (4개, 520g) 436kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g) 43kcal
운동 : 672kcal
집안청소 (60분) 192kcal
공부 (140분) 420kcal
플랭크 (10분) 60kcal
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