점심과저녁입니당^^!
장길산
입이심심해서초코과자를조금입댓네요ㅜ다이어트힘드네요ㅜ
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화이팅!!!😉
혜덕이 화이팅해요우리^^끝까지할수잇는 다여트합시당!ㅋㅋ
네네 저는 아예 샌드위치로..ㅋㅋ 풀만으로는 저도 질리더라구여 ㅠㅠ
혜덕이 풀만으론지처서못하겟더라구요ㅋㅋ치즈도팍팍ㅋㅋ꿀맛ㅋ칼로린높아도 통밀빵과단백질치즈우유정도면 나쁘지안겟죠?ㅎㅎ저만에스트레스해소식단이엇습니다ㅜㅜ
맛있게 하는 다이어트 ㅎㅎㅎ 맛있어보여용
아줌이지만 총467칼로립니다^^!!!!!!!
아줌이지만 가끔은즐겨야죠ㅋ
치즈한장이 80kcal인디 두장이면 160식빵 두조각에 우유면 400kcal가 넘을거 같아용^^;다이어트 식단이 아닌듯^^;
홧팅~~♡
04월 22일 (음식 629kcal, 운동 420kcal)
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치즈한장이 80kcal인디 두장이면 160
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