다이어트 일기
04월 22일 (음식 3658kcal, 운동 271kcal)
Flame
- 2016.04.22 11:59
- 41
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점심식사 : 401kcal (10.96%)
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
| [GS25] 밥애스팸 (1개, 147g) | 276kcal |
저녁식사 : 2,263kcal (61.86%)
| 갈매기살구이 (2인분, 403g) | 873kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 미트볼 (1인분) | 153kcal |
| 땅콩 (1회분, 100g) | 567kcal |
간식 : 994kcal (27.17%)
| 소주 (4잔, 180ml) | 254kcal |
| 맥주 (10잔, 2000ml) | 740kcal |
운동 : 271kcal
| 런닝머신 달리기 (20분) | 221kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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