다이어트 일기
04월 22일 (음식 1852kcal, 운동 402kcal)
초콜렛 끊기
- 2016.04.22 16:00
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아침식사 : 383kcal (20.68%)
| 계란죽 (1대접, 422g) | 284kcal |
| [오뚜기] 오뚜기참기름 (1회분, 2g) | 16kcal |
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
점심식사 : 843kcal (45.52%)
| 펩시 맥스 제로 (2회분, 660g) | 2kcal |
| KFC Patatas fritas (m) (1회분) | 274kcal |
| KFC Alitas picantes 7 (1회분) | 567kcal |
저녁식사 : 459kcal (24.78%)
| 아메리카노 (1잔, 330ml) | 10kcal |
| 스타벅스 초코머핀 (회분, 130g) | 449kcal |
간식 : 167kcal (9.02%)
| 바나나 (2개, 180g) | 167kcal |
운동 : 402kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
| 샤워 (15분) | 60kcal |
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