마일리사이러스 팔운동!
살빼면유이
하체운동은 칼로리가 잇는데 팔이나 복근은 없네요ㅜㅜ혹시등록안되나요? 넘자주부탁드려서 죄송ㅜㅜ
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여러 동작이 섞여있는 경우나, 홈트레이닝 영상의 경우에는 칼로리 정보를 확인하기 어려운 경우가 많습니다. 특히 홈트레이닝 영상은 대부분 부위별 운동으로써 칼로리 계산에 의미를 두시기보다는 부위별 근력 향상에 초점을 두시고 진행해보시길 부탁드릴게요~
정말 궁금해요~ 저는 팔운동과 복근하는데 없더라고요~
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