다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빼고싶은데ㅠㅠ
꽑꽑
- 2014.07.21 11:25
- 179
- 5
제가 원하는 몸무게를 한달안에 만들려면 800먹고 1800운동해야한데요ㅠㅜ 학생이라서 점심을 급식으로먹는데 점심만 적게주세요해도 500이라서 아침을 방울토마토로먹고 점심학교에서먹고 저녁굶고 숀리3분10분하고 줄넘기 천개정도하면 한달에 67☞55로뺄수있을까요?? 아니 55까지는아니더라도 59는될수있을까요???ㅠㅠ
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그건 너무 무리에요 ㅠ
천천히 빼세요^^ 그러다가 튼살생기면 돈이 더 들어요.. 제가 그러거든요ㅠㅠ 허벅지 엉덩이 튼살.. 쭈굴쭈굴..
뺀다해도 바로 요요올듯싶은데요..무리한 다이어트는 건강에 안좋아요. 좀 더 장기적으로 계획해보세요.
무리하게 하시면 몸에 안좋아요ㅜ
처음부터 무리하면 않좋아요