다이어트 일기
04월 19일 (음식 1861kcal)
ododod
- 2016.04.22 17:13
- 33
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점심식사 : 1,051kcal (56.48%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 양념치킨 (1토막, 123g) | 358kcal |
| 간장치킨 (1회분, 100g) | 380kcal |
저녁식사 : 495kcal (26.60%)
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
간식 : 315kcal (16.93%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 오레오 (1봉지, 50g) | 240kcal |
| [연세] 연세우유 (1회분, 100ml) | 60kcal |
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