유독 허기진날이 있으신가요?
혀니네
평소 의지를 가지고 잘해나가다가 오늘 유독 먹어도 허기가 지네요ㅠㅠ먹으면 안된단걸 알아도 먹고 싶어져요 정답은 정해져 있지만 힘드네요ㅠㅠㅠㅠ
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그렇죠 먹되 다음날 절식하며 조절 해야 겠죠ㅠㅠ대자연 날이 되어서 더 그랬던거 같기도 해요 답변 고맙습니다^^
저도 일주일에 한번은 찾아옵니다 그럴땐 그냥 먹어요 그리고 3일동안 절식합니다
04월 22일 (음식 1733kcal, 운동 210kcal)
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그렇죠 먹되 다음날 절식하며 조절 해야 겠죠ㅠㅠ대자연 날이 되어서 더 그랬던거 같기도 해요 답변 고맙습니다^^
저도 일주일에 한번은 찾아옵니다
그럴땐 그냥 먹어요 그리고 3일동안 절식합니다