다이어트 일기
04월 22일 (음식 1225kcal, 운동 348kcal)
빡쌔
- 2016.04.22 19:47
- 25
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아침식사 : 520kcal (42.45%)
| [크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (2개, 104g) | 400kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 371kcal (30.29%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 떡갈비 냉동 (5개, 112g) | 174kcal |
| 두부된장국 (1/4대접, 30g) | 27kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 334kcal (27.27%)
| [도미노피자] 불고기L (1조각, 126g) | 334kcal |
운동 : 348kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 반신욕 (30분) | 36kcal |
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