저녁 6시 이후에는 왜 먹으면안되는거에요?
꿀꾸링이
아침 사과한개 쉐이크한잔 점심에 계란세개그리고 지금 늦은8시에 퇴근후에 고구마2개와사과한개를 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ배가너무고파서 몸이 야식이라는걸 아는건가요.. 야식이라기보단.. ㅠ 아무튼 이따 헬스갈건데 이시간에 고구마2개랑사과한개는 무리엿나요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
늦은시간이여도 하루섭취칼로리만 괜찮으면 되지않을까요? 야식은 추가로먹는개념이라서 먹지말라고하기도하니깐요ㅋㅋ
몸이 밤낮을 구분할까요^^ 단지 잠자기전에 소화될 시간이 필요해서라고 알고 있어요
04월 22일 (음식 1839kcal)
도전! 47만들기!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
늦은시간이여도 하루섭취칼로리만 괜찮으면 되지않을까요? 야식은 추가로먹는개념이라서 먹지말라고하기도하니깐요ㅋㅋ
몸이 밤낮을 구분할까요^^ 단지 잠자기전에 소화될 시간이 필요해서라고 알고 있어요