다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리가 더 단단해집니다.
으썃!
- 2014.07.21 12:17
- 247
- 5
제가 하체에 근육이 좀 많습니다.그래서 근육을 빼고 싶어서 산책을 했었는데 효과가 없어서ㅡㅜ 헬스를 하는데 헬스 트레이너분은 오히려 하체운동을 추천하시네요. 특히 런지랑 스쿼트요..이게 진짜 종아리 근육 빼는데 도움이 되나요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
개자세 저두해봐야겠네요
미니미9 오늘부터 마사지 시작합니다!!
marulove 개자세..찾아봐야겠어요. 다리야 제발 얇아져라 ㅡㅜ
전운동후샤워할때거품충분히내서 종아리마사지해요
마사지랑 스트레칭이 좋을듯..제가 간 헬스장에서 그렇게 알려주셨어요 종아리를 늘려주는 스트레칭ㅋ 전 요가 동작중에 개자세(?) 좋더라구요ㅎ