한달만에 스트레스로인한 폭식,음주 7키로증가
응지뿌
밀가루음식이나 기름진음식에 중독되고 스트레스를 폭식 음주로 풀다보니 태어나서 항상 저체중이였던 제가 한달만에 7키로가 쪄서 허벅지 엉덩이부분 무릎부분 살이 다 터서 너무 힘들어요 다이어트 하는방법도 잘모르겠고 어떻게 시작해야 할지모르겠어서 도움 주셨으면 좋겠습니다 열심히 뺄께요 도와주세여
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