다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동추천해주세용!
심쿵심쿠웅
- 2014.07.21 12:54
- 212
- 4
오늘부터 여자들의 그날이 시작됬는데ㅜㅜ 생리중엔 어떤운동이 좋나요? 다행히 이번엔 통이없어서 운동해보려구용!
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저는 생리중에는 가벼운 요가만 해요ㅎㅎ
어려운거 말고 진짜 가벼운거요!!
너무무리하시고 가볍게걷는게좋을거같아요 그리고 생리끝나고 일주일이 살빼는데가장좋은시기에요!
요가하세용~~~
저도 궁금하네요