다이어트 일기
04월 22일 (음식 1695kcal, 운동 26kcal)
44s
- 2016.04.23 00:55
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아침식사 : 179kcal (10.56%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 달걀장조림 (1/4소접시, 15g) | 23kcal |
점심식사 : 789kcal (46.55%)
| 급식 (1회분) | 789kcal |
저녁식사 : 540kcal (31.86%)
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 불고기양념 (3/4인분) | 71kcal |
간식 : 187kcal (11.03%)
| CU 커피우유 (1/2회분, 100ml) | 67kcal |
| [남양] 프렌치카페 캬라멜마키아또 (1개, 200ml) | 120kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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