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다이어트 일기

04월 23일 (음식 1736kcal, 운동 312kcal)

다신등급

책방소녀
  • 2016.04.23 06:01
  • 25
  • 0
아침식사 : 226kcal (13.02%)
삶은 계란 (1개, 80g) 126kcal
오렌지 (1개, 60g) 17kcal
방울토마토 (1개, 200g) 32kcal
바나나 (1개, 55g) 51kcal
점심식사 : 328kcal (18.89%)
누룽지 (1인분, 80g) 306kcal
장김치 (1소접시, 30g) 22kcal
저녁식사 : 840kcal (48.39%)
프라이드치킨 (1토막, 300g) 840kcal
간식 : 342kcal (19.70%)
[서울식품공업] 뻥이요골드 (1회분, 72g) 342kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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