다이어트 일기
04월 23일 (음식 1346kcal)
suion
- 2016.04.23 07:12
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아침식사 : 263kcal (19.54%)
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 532kcal (39.52%)
| 닭가슴살 (1.5인분, 150g) | 163kcal |
| 아몬드 (40.0개, 40g) | 280kcal |
| 김부각 (1소접시, 20g) | 89kcal |
저녁식사 : 551kcal (40.94%)
| 소주 (8잔, 360ml) | 504kcal |
| 주꾸미 (1회분, 100g) | 47kcal |
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