비포&애프터
마일리 사이러스 3일후기
은아7271
- 2016.04.23 08:34
- 3,271
- 2
이사진이 제 3일전다리에요
평소에 다름 없이 단기간에 빠질수 있는운동만
찾고 다녔어요.
그러다 사진을 찍었는데 갑자기 너무 생각했던것 보다
다리가 두꺼워보여서 운동 후기를 찾다가
발견한 '마일리 사이러스'
일주일만에 변화가 많다는 후기를 보고
자극받아서 시작했어요~
첫날부터 저는 더 빨리빠지고 싶은마음에
'셀다운 너러싱 크림'을 바르고 마사지를 충분히 해서
열을 낸 후 운동을 시작했어요
확실히 땀이 나는건지도 모르고
나중에 거울을보니 얼굴에 땀으로 세수를
했습니다...
확실히 말랑말랑한 다리가 얇아지면서
딱딱해진것 같아요.
하지만 첫날은 의욕이 넘쳤는데
두번째날부터 허벅지에 생긴 알덕에
아파서 제대로는 못했어요
그래도 3일동안 노력한 결과 있는것 같아요~☺
근데 살이 많이 탄것은 무슨 일인지ㅠㅠ
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사진 첨부
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허벅지에 확연히 차이가 보이네요 ㅎㅎ 전 지방이 하도 많아서 한 3개월했는데도 근육이 하도 많이 붙어가지고 포기했는디 ㅜㅜ
아니여
그냥 많이 먹었는데ㅋㅋㅋㅋㅋ