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다이어트 일기

04월 23일 (음식 783kcal, 운동 300kcal)

다신등급

sh1207
  • 2016.04.23 08:36
  • 87
  • 0
아침식사 : 186kcal (23.75%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) 107kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 175kcal (22.35%)
도토리묵국 (1인분, 0g) 100kcal
상추겉절이 (1인분, 50g) 20kcal
[CJ] 백설동그랑땡 (1회분, 30g) 55kcal
저녁식사 : 288kcal (36.78%)
밤고구마 (1회분, 80g) 102kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) 107kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
간식 : 134kcal (17.11%)
바나나 (1개, 80g) 74kcal
[삼립] 누네띠네 (1개, 12g) 60kcal
운동 : 300kcal
마신 도전 (40분) 300kcal
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