다이어트 일기
04월 23일 (음식 1738kcal)
웡됴됴
- 2016.04.23 08:50
- 64
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아침식사 : 124kcal (7.13%)
| 골뱅이무침 (1중간접시, 100g) | 109kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
점심식사 : 357kcal (20.54%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 골뱅이무침 (1중간접시, 30g) | 32kcal |
간식 : 1,257kcal (72.32%)
| 미주라쿠키 (1/2회분, 25g) | 89kcal |
| 크림치즈 (2큰술, 40g) | 88kcal |
| 요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 100ml) | 100kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) | 110kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (6봉, 150g) | 870kcal |
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