허벅지빼기에좋은 운동추천해주세요
댯요끼
부탁합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
무릎이 안좋으시다면 주로 누워서 하는거 추천해요 ㅎㅎ
스쿼트요!!!!
엄청난운동량이겟어요. . 저도빼야하는데쉽지않네요
스쿼트랑 스트레칭 복합으로 합쳐서 하루에 40분씩이랑 줄넘기한시간씩하니까 빠지는거같아요ㅇㅅㅇ
유이 다이어트전후
이렇게 에프터되고 싶네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
무릎이 안좋으시다면 주로 누워서 하는거 추천해요 ㅎㅎ
스쿼트요!!!!
엄청난운동량이겟어요. . 저도빼야하는데쉽지않네요
스쿼트랑 스트레칭 복합으로 합쳐서 하루에 40분씩이랑 줄넘기한시간씩하니까 빠지는거같아요ㅇㅅㅇ