고기먹고 싶을때
Jiye216
요새 고기가 너무너무 땡겨요1.5키로정도 감량했는데 다시 돌아가려는건지 너무 땡기네요식욕줄일수 있는 좋은방법 아시는분 없나요?ㅜㅠ흑흑
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
드세요 드시고 운동한시간 더하세요 군것질하고 운동더하면 아무것도 안남지만 고기먹고 운동더하면 근육이 남습니다
전 밥반그릇+야채쌈+고기반그릇에 맞게 먹어요안먹으면 스트레스받아서;;;살은 안빠지지만 유지는 됩니다ㅋㅋ
Jiye216 마자요ㅜ
Diet다이어트 에규ㅠㅠ 식단조절이 운동보다 힘들어여ㅜㅋㅋ
Jiye216 흐규ㅠ고기먹고싶을때만 전 닭가슴살 먹어요
Diet다이어트 닭가슴살 예전에 한 두달정도 먹었었는데 너무 질려요ㅠㅠ휴ㅋㅋㅋ 의지박약이겠져...?ㅋㅋ
물 많이마시고 닭가슴살이라도 먹으세요ㅜ정 못참으시겠으면 소고기 조금 먹으세요 소고기는 괜찮다고 알고있는데^^;;
04월 23일 (음식 1680kcal)
다이어트 시작해요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
드세요 드시고 운동한시간 더하세요
군것질하고 운동더하면 아무것도 안남지만 고기먹고 운동더하면 근육이 남습니다
전 밥반그릇+야채쌈+고기
반그릇에 맞게 먹어요
안먹으면 스트레스받아서;;;
살은 안빠지지만 유지는 됩니다ㅋㅋ
Jiye216 마자요ㅜ
Diet다이어트 에규ㅠㅠ 식단조절이 운동보다 힘들어여ㅜㅋㅋ
Jiye216 흐규ㅠ고기먹고싶을때만 전 닭가슴살 먹어요
Diet다이어트 닭가슴살 예전에 한 두달정도 먹었었는데 너무 질려요ㅠㅠ휴ㅋㅋㅋ 의지박약이겠져...?ㅋㅋ
물 많이마시고 닭가슴살이라도 먹으세요ㅜ
정 못참으시겠으면 소고기 조금 먹으세요 소고기는 괜찮다고 알고있는데^^;;